Werkmanier

Als je thuiskomt is het noodzakelijk even te ontspannen. Hoe lang je dat moet doen is persoonlijk. Als je het te kort doet, zit je hoofd nog te vol. Als je het te lang doet, heb je misschien geen zin meer om te beginnen met huiswerk. Probeer eens hoe het voelt 20 minuten te ontspannen voor je begint. Kijk dan in je agenda wat je precies voor de volgende dag moet doen. Soms zit er een (stukje van) een proefwerk of toets bij. Hoe je de proefwerkstof over de dagen kunt verdelen, lees je bij 'huiswerk speciaal'.

Maak je dagschema met de tijden die je voor de vakken nodig denkt te hebben. Vergeet de pauzes niet. Steeds als je met een vak klaar bent zet je er een kruisje achter, dat geeft een tevreden gevoel. Het schema zou er zo uit kunnen zien:

Voorbeeld 3

Na het eten kun je je eventueel laten overhoren of als je erg veel werk hebt, nog wat maken of voorbereiden voor later in de week. Daarna ontspannen. Dit is maar een voorbeeld, maak zelf een schema met je eigen huiswerk en tijden.

Als iets wat langer of korter duurt dan gepland, geeft niets. Als het erg veel scheelt, noteer dat dan ook en bedenk waarom dat zo was. Probeer eens een eierwekker voor de tijden, dat werkt vaak beter dan steeds op je horloge kijken. Blijf de schema's net zo lang maken tot je zelf beter aanvoelt of je je tijd goed gebruikt.

Het is verleidelijk eerst met het maakwerk van alle vakken te beginnen. Toch blijven je hersens frisser als je eerst leert en dan maakt en als je talen afwisselt met andere vakken.

Om je aandacht beter bij de leerstof te houden (als je iets 'erin moet stampen') kun je dit proberen: doe je ogen dicht als je de stof in jezelf herhaalt. Je kunt bij het herhalen ook naar een vertrouwd voorwerp (b.v. mascotte, pennenbakje, grote glazen knikker, enz.) op je bureau kijken. Echt kijken is het eigenlijk niet, meer je blik op 'oneindig' zetten en het voorwerp als richtpunt gebruiken. Je kunt het voorwerp (als dat mag) ook in de klas gebruiken om je aandacht op te richten. Als je meer steun hebt aan klanken bij het leren, praat dan hardop bij het herhalen. Even door je kamer lopen tijdens het inprenten van de stof kan ook helpen. Probeer zelf uit welke manier het beste bij je past.

Tijdens de pauzes is het in ieder geval heel belangrijk even te bewegen. Je kunt bijvoorbeeld dit doen: Ga staan, trek je linkerknie op en raak hem aan met je rechterhand. Daarna andersom. Doe dit tien keer achter elkaar.

Een thermoskan met warme drank (liefst water), waarvan je steeds een slokje neemt, helpt je vochtgehalte op peil te houden.

Volgende pagina : Huiswerk speciaal